Informations
Durée totale: 90 minutes
Groupe 2
Jeudi 19 mars 2026
De 13h30 à 15h
Membres - Gestionnaires de CPE/BC
Prendre soin de soi pour mieux gérer
Descriptif
Pour les membres de l’ACCPE seulement
Les Ateliers 90 proposent le meilleur des deux mondes: 30 minutes de formation + 60 minutes d’échanges entre pairs avec la ressource experte.
Cet atelier aborde les enjeux spécifiques liés à leur santé mentale et propose des stratégies adaptées à leur réalité.
Objectifs
- Prendre conscience des facteurs propres au rôle de cadre qui peuvent nuire à la santé mentale.
- Développer des mécanismes de protection et de résilience adaptés à son niveau de responsabilité.
- Apprendre à reconnaître les signaux de surcharge mentale ou émotionnelle.
- Réfléchir à l’équilibre entre performance, soutien aux équipes et bien-être personnel.
- Élaborer un plan personnel de maintien de sa santé mentale à long terme.
Caroline DUGUAY
Titulaire d’un baccalauréat en administration des affaires avec une concentration en ressources humaines, Caroline œuvre dans le domaine depuis plus de 14 ans, principalement en dotation, en accompagnement et en conformité des pratiques RH. Maman de deux jeunes enfants, elle a un lien naturel avec le milieu de la petite enfance, qui lui tient particulièrement à cœur.
Nouvellement arrivée à l’ACCPE, Caroline agit à titre de conseillère en ressources humaines et relations de travail. Elle accompagne les cadres dans leur quotidien afin de les aider à mieux assumer leur rôle, à faire face aux défis de gestion et prendre des décisions éclairées, dans un cadre légal sécurisant.
Ce qu’elle aime par-dessus tout dans son métier ? Soutenir les cadres, les outiller adéquatement et contribuer à renforcer leur confiance professionnelle. Son approche est à la fois humaine, rigoureuse et axée sur la collaboration.
Coût
Membre
35.00$ + tx